Tinktura z bršlice na dnu a bolesti kloubů

Připadáš si ráno jako zrezlý robot, než se rozhýbeš? Nebo krevní testy ukázaly zvýšenou kyselinu močovou? Možná máš za sebou první dnavý záchvat a víš, jak nepříjemné to dokáže být.  Rudý oteklý palec, co pálí jako oheň. Nebo tě “jen” bolí klouby a chceš jim ulevit?

Často nevíc pomůže to, co ti roste rovnou pod nohama. Bršlici není těžké najít..O tom jak ji poznat si můžeš přečíst v mém předchozím článku. Teď se podíváme na to, jak si z bršlice můžeš vyrobit tinkturu, jak ji používat a proč funguje.

Potřebuješ pomoc při dně a bolestech kloubů?

Bršlice kozí noha se při potížích s klouby tradičně používala už v dávné minulosti a ty se můžeš na vlastní klouby přesvědčit o tom, že funguje. Výrobu tinktury zvládneš hravě.

Dvě tinktury z bršlice: Nať nebo oddenek?

Z bršlice si můžeš vyrobit dvě různé tinktury,  podle toho, co zrovna najdeš nebo potřebuješ.

Tinktura z oddenků bršlice

Silnější varianta, vhodná při vážných potížích s klouby a při dlouhodobě zvýšené hladině kyseliny močové.

• Oddenky nasbírej na jaře, nebo na podzim, kdy začíná, nebo končí růst nadzemní části rostliny. Oddenky najdeš blízko pod povrchem půdy. Bršlice se jimi šíří jako divá. Jsou bílé a křehké. 
• Důkladně je vyprer v čisté vodě. 
• Nech je sušit rozložené na sítu, klidně při pokojové teplotě, schnou velmi dobře.
• Usušené oddenky trochu podrť, stačí je promnout v rukách.  
• Zalij je 60% alkoholem tak, aby byly ponořené.
•  Nechej  3 týdny louhovat. Potom přeceď přes plátýnko a přelij do lahvičky s kapátkem.

Dávkování: 1 kapka tinktury na 1 kg tělesné hmotnosti a den, rozděl ideálně do 3 dávek. Např. 75 kg člověk bude užívat 3× denně 25 kapek. Během užívání tinktury dbej na dodržování pitného režimu.

Tinktura z natě bršlice

Hodí se při mírných potížích nebo jako prevence.

Dávkování :  1 kapka tinktury na 1 kg tělesné hmotnosti a den, rozděl ideálně do 3 dávek. Tinkturu lze nakapat do horké vody, tím se většina alkoholu odpaří. Během užívání tinktury dbej na dodržování pitného režimu.

Proč tinktura z bršlice při dně a bolestech kloubů funguje

• Podpora vyplavování kyseliny močové. Bršlice má diuretický účinek. To znamená, že podporuje tvorbu moči a tím i odvádění odpadních látek z těla. To je klíčové při dně i jako prevence.
• Protizánětlivý efekt bršlice. Obsahuje flavonoidy a fenolické kyseliny s prokázanými protizánětlivými účinky. Pokud tě klouby bolí, jsou pravděpodobně v zánětu a právě tam bršlice může přinést úlevu.
• Podpora detoxikace organismu. Tradičně se bršlice používala při jarních očistných kůrách. Může pomoci při otocích i pocitu  těžkých nohou. 

Účinky tinktury můžeš podpořit i kurkumou. Přečti si o tom víc v článku 2 recepty pro zdravé klouby. Při bolestech kloubů způsobených ukládáním krystalků kyseliny močové ti může pomoci potírání speciální směsí olejů Move GT naředěnou půl na půl sezamovým, nebo jiným nosným olejem.

Kdy tinkturu z bršlice neužívat?

Tinkturu neužívej, pokud trpíš nějakým onemocněním ledvin, nebo máš jen jednu ledvinu.

Přidej se k divoké výzvě

Chceš pravidelně objevovat, co právě roste divokého a jak to použít pro zvýšení své vitality? Vyplň formulář a jednou za měsíc dostaneš aktuální praktické  tipy na sběr a využití divokých jedlých rostlin.