celostní terapie přírodou
Terapie a konzultace
-nabídka individuální péče o trvale udržitelnou duševní i fyzickou pohodu-
Na terapie a poradenství se objednejte buď telefonicky, nebo SMS na čísle
602 236 590
nebo e-mailem na zahradnilazne@vlastahlinkova.cz
Volné termíny na terapie
najdete v Google kalendáři Zahradních lázních Hasina,
který si zobrazíte kliknutím na zelené tlačítko
Konzultace
Na míru vaší životní situaci sestavím režimová doporučení a vyberu bylinky v nejvhodnější formě a účinném dávkování.
Konzultace nabízím jak osobně v Zahradních lázních Hasina, tak on-line.
Na první konzultaci s Vámi se připravím na základě úvodního rozhovoru při objednání, Během něj si od vás zjistím vše, co potřebuji a zjistíme společně, zda je pro vás fytoterapie a aromaterapie vhodná.
Beru v úvahu vaši historii, současný stav, léky a doplňky stravy, které užíváte (často mohou interagovat s bylinkami) a hlavní cíl, kterého chcete dosáhnout. Nad navrženou terapií se detailně zamýšlým, proto vlastní konzultace následuje nejdříve den po úvodním rozhovoru.
Výhodný startovací balíček zahrnuje:
moji předkonzultační přípravu na základě dat zjištěných při úvodním rozhovoru, Konzultaci v délce trvání do 40 min a jednu následnou konzultaci v délce trvání do 40 min.
Na následné konzultaci (většinou po 1 měsíci) vyhodnotíme účinek navržených opatření a nastavíme další postup.
Infrasauna
Infračervené záření prohřívá tkáně do hloubky.
Infrasaunu většinou dobře snášejí i lidé , kteří nemají rádi horko. Maximální teplota v infrasauně je 64°C. Doporučená délka saunování je max. 40 minut.
Na rozdíl od finské sauny se používá pouze jednokolově. Po infrasauně se nepoužívá prudké ochlazení, pouze vlažná sprcha.
Infrasauna je pro jednu osobu.
Dá se v ní pouze sedět.
Prohřátí tkání je ideální předprocedura pro masáž.
Kontraindikace: kontaktní čočky, vysoký tlak, silikonové implantáty.
Masáže s esencemi rostlin
Přírodní esence rostlin působí na hlubokých úrovních tělesných i psychických.
Pracuji převážně s éterickými oleji moravské firmy Bewit.
Nosný olej i jednotlivé éterické oleje vybírám až po úvodním rozhovoru podle aktuální potřeby klienta.
Před masáží je možno zařadit prohřátí těla v infrasauně, zejména v chladnějších obdobích roku a při namožených svalech, či bolestech zad je to velmi vhodné.
Při závěrečné relaxaci po masáži je možné vyladění energie zvukovou lázní, na přání a zdarma.
Po masáži můžete v klidu spočinout u šálku bylinkového čaje a nechat léčivý proces ukotvit.
Nechte se hýčkat a vyhraďte si dost času na vychutnání účinků masáže. Není vhodné se hned někam hnát a je fajn si i následující den dopřát víc odpočinku.
Ženská bylinná napářka
Vaginální napářka je vhodná k doplnění ženské energie.
Zejména u žen, které trpí únavou a pocitem studených končetin, dokáže napářka s vhodně zvolenými bylinami, nebo esencemi, doslova zázraky na počkání.
Ideální by bylo dopřát si ji pravidelně každý měsíc, vždy po ukončení menstruace a také po ukončení šestinedělí.
Odvar z bylin připravuji vždy po úvodním rozhovoru přímo dle individuálních potřeb klientky.
Po napářce můžete v klidu spočinout se šálkem bylinkového nálevu a nechat léčebné procesy ukotvit.
Doporučuji vyhradit si dostatek času a po napářce chvilku v klidu posedět.
