celostní terapie přírodou
Terapie a konzultace
-nabídka individuální péče o trvale udržitelnou duševní i fyzickou pohodu-
Na terapie a poradenství se můžeš objednat vyplněním formuláře , nebo telefonicky, či SMS na čísle
602 236 590, nebo e-mailem na zahradnilazne@vlastahlinkova.cz
Volné termíny na terapie
najdeš v Google kalendáři Zahradních lázních Hasina,
který si zobrazíš kliknutím na zelené tlačítko
Konzultace
Na míru tvojí životní situaci sestavím režimová doporučení a vyberu bylinky v nejvhodnější formě a účinném dávkování.
Konzultace nabízím jak osobně v Zahradních lázních Hasina, tak on-line.
Na první konzultaci se připravím na základě bezplatného úvodního rozhovoru při objednání, Během něj si zjistím vše, co potřebuji a zjistíme společně, zda je pro tebe fytoterapie a aromaterapie vhodná.
Beru v úvahu tvoji historii, současný stav, léky a doplňky stravy, které užíváš (často mohou interagovat s bylinkami) a hlavní cíl, kterého chceš dosáhnout. Nad navrženou terapií se detailně zamýšlím, proto vlastní konzultace následuje nejdříve den po úvodním rozhovoru.
Výhodný startovací balíček zahrnuje:
moji předkonzultační přípravu na základě dat zjištěných při úvodním rozhovoru, Konzultaci v délce trvání do 40 min a jednu následnou konzultaci v délce trvání do 40 min.
Na následné konzultaci (většinou po 1 měsíci) vyhodnotíme účinek navržených opatření a nastavíme další postup.
Infrasauna
Infračervené záření prohřívá tkáně do hloubky.
Infrasaunu většinou dobře snášejí i lidé , kteří nemají rádi horko. Maximální teplota v infrasauně je 64°C. Doporučená délka saunování je max. 40 minut.
Na rozdíl od finské sauny se používá pouze jednokolově. Po infrasauně se nepoužívá prudké ochlazení, pouze vlažná sprcha. Do sprchy ti připravím solný peeling s esenciálním olejem na přání.
Infrasauna je pro jednu osobu.
Dá se v ní pouze sedět.
Prohřátí tkání je ideální předprocedura pro masáž.
Kontraindikace: kontaktní čočky, vysoký tlak, silikonové implantáty.
Masáže s esencemi rostlin
Přírodní esence rostlin působí na hlubokých úrovních tělesných i psychických.
Pracuji převážně s éterickými oleji moravské firmy Bewit.
Nosný olej i jednotlivé éterické oleje vybírám až po úvodním rozhovoru podle aktuální potřeby klienta.
Před masáží je možno zařadit prohřátí těla v infrasauně, zejména v chladnějších obdobích roku a při namožených svalech, či bolestech zad je to velmi vhodné.
Při závěrečné relaxaci po masáži je možné vyladění energie zvukovou lázní, na přání a zdarma.
Po masáži můžeš v klidu spočinout u šálku bylinkového čaje a nechat léčivý proces ukotvit.
Nechej se hýčkat a vyhraď si dost času na vychutnání účinků masáže. Není vhodné se hned někam hnát a je fajn si i následující den dopřát víc odpočinku.
Ženská bylinná napářka
Vaginální napářka je vhodná k doplnění ženské energie.
Zejména u žen, které trpí únavou a pocitem studených končetin, dokáže napářka s vhodně zvolenými bylinami, nebo esencemi, doslova zázraky na počkání.
Ideální by bylo dopřát si ji pravidelně každý měsíc, vždy po ukončení menstruace a také po ukončení šestinedělí.
Odvar z bylin připravuji vždy po úvodním rozhovoru přímo dle individuálních potřeb klientky.
Po napářce můžeš v klidu spočinout se šálkem bylinkového nálevu a nechat léčebné procesy ukotvit.
Doporučuji vyhradit si dostatek času a po napářce chvilku v klidu posedět.